O sensibilidade no região plantar pode ser um sintoma de algumas lesões. Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da caminhada pode ajudar a prevenir o risco de dores . . Um massagem leve na área dolorosa também pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação. Caso a dor seja intensa ou persistente, é importante buscar avaliação m�… Read More